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Traditionelle Rezepte

Orange-Blackberry Mascarpone Müsli Toast

Orange-Blackberry Mascarpone Müsli Toast


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Dieser "Instagrammable" -Toast sieht zu hübsch aus, um ihn mit lebendigen Brombeeren und Orangen über Mascarpone zu essen, aber mit einem letzten Schliff aus knusprigem Hafer und Honiggranola können Sie nicht lange widerstehen.MEHR +WENIGER-

4

schneidet herzhaftes Mehrkorn-, Weizen- oder Weißbrot

1/2

Tasse Mascarpone-Käse, erweicht

1/2

Tasse frische Brombeeren

1/4

Tasse orange Abschnitte, in Drittel geschnitten

1/2

Tasse Cascadian Farm ™ Bio-Hafer & Honig Müsli (aus 16-Unzen-Box)

1

Teelöffel geriebene Orangenschale

Bilder ausblenden

  • 1

    Toastbrot nach Wunsch. Jede Scheibe mit 2 EL Mascarpone bestreichen.

  • 2

    Mit Honig beträufeln; Top mit Brombeeren und Orangenschnitten. Mit Müsli und Orangenschale bestreuen.

Expertentipps

  • Wenn Brombeeren sehr groß sind, halbieren Sie sie, bevor Sie sie auf Toast legen.
  • Verwenden Sie für eine hübsche Orangenschale einen Barkeeper-Zester oder ein „Kanalmesser“, um die Schale von der Orange zu entfernen.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
320
Kalorien von Fett
150
% Täglicher Wert
Gesamtfett
16g
25%
Gesättigte Fettsäuren
9g
44%
Transfett
0g
Cholesterin
35 mg
12%
Natrium
190 mg
8%
Kalium
190 mg
6%
Gesamte Kohlenhydrate
35 g
12%
Ballaststoffe
5g
20%
Zucker
13g
Protein
8g
Vitamin A.
8%
8%
Vitamin C
8%
8%
Kalzium
8%
8%
Eisen
8%
8%
Börsen:

1 1/2 Stärke; 0 Obst; 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 1/2 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 2 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


Schau das Video: How to make Pumpkin Pie Pancakes with Apple and Walnut Compote


Bemerkungen:

  1. Chuchip

    Dieser Satz ist einfach unvergleichlich :), gefällt mir)))

  2. Kazrall

    Ich denke, er ist falsch. Ich bin sicher. Schreiben Sie mir in PM, besprechen Sie es.

  3. Evrain

    Die maßgebliche Botschaft :), ist verlockend...

  4. Dela Eden

    Sie haben sich genau nicht geirrt, genau

  5. Tohopka

    Bravo, was notwendiger Satz ..., eine brillante Idee

  6. Lawly

    Entschuldigung, liquidiert



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